La scienza della contentezza - Christina Berndt PDF / EPUB

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Riepilogo e sinossi di Libri

La ricerca della felicita oggi e una sorta di mania, alimentata da falsi maestri che vogliono farci credere di poter cavalcare sempre l'onda piu alta, di poterci sentire in eterno al settimo cielo, se solo lo vogliamo intensamente, se impariamo a respirare bene o a nutrirci in modo corretto. Cosi facile non e, naturalmente, anzi e vero il contrario. Tra ideali e realta finisce per aprirsi un divario e cosi la ricerca affannosa della felicita puo rendere davvero infelici. Non ne avete abbastanza di dover sempre puntare al massimo, di dover perennemente trarre il meglio da voi? Vorreste piuttosto imparare a perdonarvi gli errori compiuti, smettere di rimpiangere inutilmente le occasioni perdute? Vorreste riuscire a impegnarvi in cio che vi conviene davvero e che conta davvero per voi? Ebbene, se la risposta e si, siete sulla buona strada, perche questo e il punto di partenza della contentezza permanente, che si oppone con un no deciso alla fugace felicita. Diversamente dalla felicita, la contentezza e il risultato di processi mentali, e la buona notizia e che su questo ciascuno puo lavorare: la contentezza non piove dall'alto, ma e una fonte di creativita e una strategia che si puo apprendere. Con esempi di vita reale, test e un programma di esercizi, Christina Berndt illustra le caratteristiche della contentezza e il modo per scoprire da soli cosa e piu importante per ciascuno, come acquisire un maggiore distacco da cio che non serve o che assorbe inutili energie, e potersi dire finalmente e irrevocabilmente contenti e soddisfatti.

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Dati tecnici

  • Autore: Christina Berndt
  • Editore: Feltrinelli
  • I dati pubblicati: 15/06/2017
  • ISBN: 9788807090912
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 224 pages
  • Dimensione del file: 46MB
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  • La scienza della contentezza - haloreachforum.eu Calogera | Risposta
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    • La scienza della contentezza - haloreachforum.eu Antonino | Risposta
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    • La scienza della contentezza - haloreachforum.eu Cajetan | Risposta
      Adoro Christina Berndt, questo libro La scienza della contentezza è semplicemente bellissimo. Grazie!
    • La scienza della contentezza - haloreachforum.eu Pina | Risposta
      Amo questo libro e \' stato emozionante
    • La scienza della contentezza - haloreachforum.eu Norma | Risposta
      amo questo libro mi piace
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